Od jutra do večera v družbi jabolk

Se želite prebuditi z nežnim vonjem po jabolkih? Si želite, da vas po kosilu zapeljejo jabolka
iz pečice in se zvečer razvajati v spa centru ob vonju domačega potpurija in se obenem
»pomladiti« z masko iz jabolk?

Odkrijmo skupaj, kako jesenske dni obogatiti z jabolki na inovativen način.

Sladko jutro z jabolki brez pregrehe

Če se pri zajtrku želite posladkati z namazom na rženem kruhu, vendar poskušate zmanjšati
sladkorje in kalorije, ki jih najdete v maslu in marmeladah, poskusite uporabiti zrela jabolka
za pripravo jabolčnega namaza. Pokuhana jabolka pretlačite z vilicami in dodajte kanček
cimeta po okusu. Namažite na kruh ali primešajte k jogurtu in zajtrk je pripravljen. Dobra
stvar tega jabolčnega namaza je, da je ta povsem naraven, narejen iz 100% jabolk, brez
dodanih sladkorjev ali kemičnih dodatkov. Priporočamo, da posežete po jabolkih ekološkega
izvora.

zeleni-smuti

Jutro lahko začnete tudi z zdravim napitkom polnim vitaminov. Zmiksajte narezana jabolka,
korenje, pest listnate zelenjave in svež ingver. Narezana jabolka lahko dodate tudi v ovseno
kašo in za piko na i posujete s cimetom in rozinami. V nov delovni dan boste stopili polni
energije. Nekaj narezanih jabolk si boste zagotovo želeli prihraniti tudi za pripravo malice za
v službo. Poizkusite ta okusen štrudelj v kozarčku.

Jabolčna zapeljivka iz pečice

Ste po odličnem kosilu začutili željo po sladkem? Ta jabolčna zapeljivka bo postavila »češnjo
na torti«. Zrela jabolka očistite, položite v pekač in jih pecite, dokler se ne zmehčajo. Jabolka
bodo karamelizirala in vas s svojo lastno sladkobo očarala. Preden jih postavite v pečico jih
lahko posujete s cimetom ali dodate peščico rozin in kuhinja bo zadišala po sladkem
jabolčnem presenečanju. Postrezite s kepico ekološkega sladoleda z okusom vanilje.
Domači potpuri z vonjem jesenskega dne
Če vam je všeč vonj sveže pečenih jabolk, ki bo odel vaš dom skozi ves dan, potem
pripravite ta čudovit, doma narejen potpuri. V okrasno posodo natrosite pest posušenih
jabolk in limon, dodajte nekaj cimetovih palčk in borovih vejic. Ustvarili boste idealen parfum
jesenskega dne, ki je popolnoma naraven in brez škodljivih kemikalij.

Z jabolčnim pripravkom do čudovitega videza

Za zaključek večera si privoščite nekaj minut za svojo dušo. Če je vaš obraz izgubil nekaj
sijaja, potem se osvežite z lepotnim pripravkom iz jabolk. Jabolka so bogata z vitaminom C,
močnim antioksidantom. Pripravite si domačo masko iz naribanih jabolk in medom, s katero
boste osvežili kožo na obrazu in dosegli učinkovit antibakterijski učinek. Nanesite masko na
obraz, pustite učinkovati 15 min in sperite z vodo. Pričarajte si sproščujoče vzdušje z
domačim spa centrom. Iz celih jabolk izrežite sredico in vstavite svečko, zavrtite si
sproščujočo glasbo in… Pohitite, saj že zamujate na zmenek!