LCHF “mafin” s šunko, sirom in jajci

Prigrizek z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Uporabiš lahko šunko, pršut, slanino, potrebuješ pa zgolj tri sestavine: slanino, jajce in sir. Sol po želji, odvisno kako slano je meso.

https://www.youtube.com/watch?v=cVCkO64kxrI

Sestavine in postopek

  • rezine pršuta/šunke/slanina
  • nariban sir
  • jajca (1 jajce v vsak “mafin”
  • sol
  • model za mafine premažeš z maslom
  • razporediš šunko, nato posuješ sir in dodaš jajce
  • po želji soliš
  • pečeš 15 min pri 180 C
  • posuješ z nasekljanim drobnjakom ali peteršiljem

Vsi LCHF recepti in sladice >
Za več Seksi lahkih receptov naroči knjigo Seksi lahke sladice. TUKAJ!

KLIKNI IN Oceni recept

Tvoja ocena šteje…

Poglejte tudi