Knjiga Evo ti kosilo Grški jogurt z medom in jagodami
Ideja za sladek zajtrk ali bolj zdrav posladek. Vse bo nared v dveh ali treh minutah. Rezultat bo slasten in…
Kruh brez moke (LCHF in vegan)
Kruh brez moke je okusna alternativa klasičnemu ali kislemu kruhu. V njem najdemo pester nabor semen in oreščkov, ki naredijo…
LCHF palačinke s chia semeni
Lchf palačinke s chia semeni so prijetne teksture in okusa. Moko smo nadomestili s kokosovo moko, ki doda sočnost. Chia…
Avokadov smuti z grenivko in chio
Avokadov smuti za dober dan. Potrebujete avokado, sok grenivk, ingver in chia semena. Preproste sestavine z ogromno koristnimi lastnostmi. Všeč…
Ananasov pomarančni smuti s kokosom
Ananasov pomarančni smuti je prava tropska poslastica. Sadno zelenjavni smuti s kokosovo vodo, ananasom, borovnicami, pomarančo in kokosovo vodo, za…
Borovničev smoothie z jogurtom
Noro dober smoothie z borovnicami, jogurtom, banano in semeni chia. Seveda pa to še ni vse. Sestavine za 2-3 porcije…
Jogurtove skodelice s chio (LCHF ready)
Skodelice iz listnatega testa. V njih slastna krema iz grškega jogurta s chio, eritritolom in limonino lupino ter sokom limone….
Mafini z limeto, medom in chia semeni
Sveži mafini z limeto, sladkani z medom in obogateni s chia semeni. Privošči si nekoliko bolj zdravo sladico. Sestavine za…
Jagodni chia puding s pomarančno kremo
Presni jagodni puding chia z glukomananom, medom, jagodami in pomarančo. Sestavine za 4 porcije Puding Preliv Postopek
Smuti z mandlji in ananasom
Brez dodanega sladkorja, sladkosnedi pa mu lahko dodate malce medu ali agave. Prav poseben smuti diši po ananasu in mami…
Borovničeva torta s chio
Brez dodanega sladkorja, z veliko sadja, oreščki, kokosovim oljem in mascarponejem. Brez peke in slastna. Podlaga Preliv * Partnerja SKETA.si…
Jogurtov sladoled z jagodami, limeto in meliso
Slasten sladoled brez dodanega sladkorja, pripravljen z jogurtom, zmrznjenim sadjem in v nekaj minutah. Primeren tudi za uporabnike diet tipa…