Ideja za hiter in izvrsten zajtrk z jogurtom, muesliji, datelji, chia semeni in muffinom.

Za eno osebo uporabimo lonček navadnega jogurta. Polovici jogurta vmešamo semena chia. Drugi polovici vmešamo nasekljan datelj, ki mu pred tem odstranimo peško. Kozarec izmenoma polnimo z obema vrstama jogurta, vmes pa dodamo plast mueslija. Uporabil sem zMuesli, seveda pa izberite takšnega, ki vam je všeč.

Na koncu v parfait položimo muffin in posipamo s cimetom.

Dober zajtrk. Lonček navadnega jogurta. Datelji. Chia. zMüesli, muffin, cimet.

Dober zajtrk. Lonček navadnega jogurta. Datelji. Chia. zMüesli, muffin, cimet.