Skrivnostna dama, ki te vrže iz postelje

Kava. Temna, skrivnostna, zapeljiva. Njen vonj se širi po prostoru. Ljubitelji popustijo, drugi zgrabijo skodelico čaja. Kava je tisto, kar skozi dan spremlja milijarde ljudi. In kava ima svoj Dan, 1. oktober.

1. oktober je dan kave. “Praznuje” se od 2015 dalje. Pitje kave je za marsikoga pomemben del življenja, tudi za Slovenke in Slovence.

Največji kavoljubci so?

Največ kave spijejo na severu Evrope. Finci kar 12 kg na leto. Slovenija je malce nižje s 5,8 kilograma na leto. 

Ali kava lahko pomaga pri hujšanju?

Nekateri to menijo. Kofein naj bi spodbujal presnovo in koristil pri kurjenju maščob.

Za rekreacijo…

Ljudje, ki spijejo kavo pred aktivnostjo, naj bi se bolje odrezali pri rekreaciji in telovadbi. Sedaj mi je jasno, zakaj mnogi “fitnes” izdelki vsebujejo kofein.

Zakaj voda ob skodelici kave?

Po dobri kavi ni napačno spiti še kozarca vode. Kava lahko obarva zobe, povzroča zadah, je diuretik in hidracija je ob vsem tem lahko koristna.

https://www.youtube.com/watch?v=JrDu_-VOmxU

70% arabice, robusta pa z več kofeina

Več kot 50 vrst kave, večina popite je sorte arabica. Preostanek je v glavnem vrste robusta, ki pa je znana, da vsebuje do dvakrat toliko kofeina kot arabica. Nima pa tako izrazitega okusa.

Cena kave

Cimetova ledena kava

Ledena grška kava z riževim mlekom