Smoothie, ki ga lahko spijete namesto Red Bulla ali kave. Zeleni čaj, banana, borovnice, jogurt, limonina trava.

Smoothie-zeleni-caj

  • 0,5 dl vode
  • 1 vrečka zelenega čaja
  • 2 jušni žlici medu
  • 1 kavna skodelica borovnic
  • polovica banane
  • 2 dl jogurta z okusom vanilije
  • čajna žlička limonine trave

Za dve osebi. Najprej skuhajte čaj, vmes zmešajte ostale sestavine in na koncu dodajte še čaj. Jogurt je lahko tudi navaden.