Mehiška solata v kozarčku

Mehiška solata v kozarčku

Resnična osvežitev v kozarcu. Mehiška solata za na pot, v službo, ali za na piknik. Kvinoja, avokado, špinača, salsa in še ostale sestavine se odlično ujamejo in pričarajo zabavno izkušnjo.

Mehiška solata v kozarčku

Sestavine za en kozarec:

  • 4 žlice zelene salse
  • polovica nasekljane zelene paprike
  • 4 žlice kuhane koruze
  • 50 g kuhane kvinoje
  • 50 g rdečega fižola
  • polovica nasekljanega avokada
  • pest mlade špinače

Priprava:

  1. v kozarec zložimo najprej salso, nato nasekljano zeleno papriko, koruzo, kvinojo, rdeč fižol, avokado in na koncu še špinačo
  2. preden ga odpremo, kozarec pretresemo, da se dressing lepo premeša

Dober tek!

KLIKNI IN Oceni recept

Tvoja ocena šteje…

Poglejte tudi

  • Tuna z avokadom (LCHF)

    Bolj enostavno res ne gre. Nož, deska, avokado, sol, poper in pločevinka tune. Sestavine Postopek * Partner SKETA.si in Presno.si…

  • Čevapčiči (sočni kot hudič)

    Čevapčiči so nekaj najboljšega, ko pride poletje in z njim sezona piknikov. Najbolj pomemben faktor za dobre čevapčiče je izbira…

  • Zelenjavni ričet

    Ob dobrem ričetu si obliznemo še prste. Pred teboj je recept za zelenjavno različico priljubljene enolončnice. Vegi ričet je odličen,…

  • Hobotnica v solati

    Doma pripravljena solata s hobotnico je nekaj zelo enostavnega. Splača se je lotiti saj je lahko vsaj tako dobra kot…

  • FUDLOG – Cuba libre in ledomat

    Vroče kajne? Vsekakor je lažje s skoraj neskončno goro ledu in hladno pijačo v roki! Tokrat je glavna zvezda Gorenje ledomat, ki…