Avokadov smuti za dober dan. Potrebujete avokado, sok grenivk, ingver in chia semena. Preproste sestavine z ogromno koristnimi lastnostmi. Všeč nam je barva smutija in pikantnost rahla pikantnost.

Avokadov smuti je nekoliko bolj gost in kremen. Ta kremna tekstura se odlično prileže k vsem okusom, ki jih najdemo v tem kozarcu zdravja.

Sestavine za 2 kozarca:

  • 1 avokado
  • sok 2 grenivk
  • 2 dl vode
  • 1 cm svežega ingverja
  • 1 žlica semen chia

Sestavine dobro zmešate z blenderjem/mešalnikom in takoj postrežete.

V kolikor želite smuti shraniti za kasneje, ga lahko hranite v hladilniku do en dan.

Vodo lahko nadomestite s kokosovo vodo ali pa, če želite hladen napitek, ledenimi kockami.

Avokadov smuti je antioksidantna bomba. Privoščite si kozarec zdravja.

Poskusite tudi ananasov pomarančni smuti.

Dober tek in na zdravje!

 

Tvoja ocena šteje