Prosena kaša z višnjami in granolo (vegansko)

Prosena kaša z višnjami in granolo je super zajtrk ali malica. Zdravo, hitro pripravljeno in preprosto. Uporabiš lahko rastlinsko ali navadno mleko, dodaš med ali javorjev sirup in nenazadnje, višnje lahko zamenjaš z drugim jagodičevjem.

Prosena kaša je polna beljakovin in vitaminov. Kašo pred uporabo vedno operemo, nato pa jo kuhamo v vodi, mleku ali rastlinskem mleku. Odlična je tudi za narastke in zelenjavne jedi. Skratka prosena kaša nas vedno napolni z energijo za vse naše podvige.

Sestavine za proseno kašo:

• 200 g prosene kaše
• 6 dl kokosovega mleka
• 100 g zamrznjenih višenj ali drugega jagodičevja
• žlička cimeta v prahu
• pol žličke muškatnega oreščka
• ščep soli
• javorjev sirup za preliv

Sestavine za hitro granolo:

• 50 g kokosa
• 30 g nasekljanih orehov
• nekaj suhih fig
• žlica kokosovega olja

Nasvet:

Višnje zamenjaj z jagodami ali malinami. Suhe fige pa lahko pred pripravo granole namočiš v vodi. Tako bodo še bolj sočne.

Dober tek!