Energijske ploščice z jabolkami

Energijske ploščice z jabolkami

Jabolk je vedno dovolj in en odličen način kako jih porabiti je, da si pripraviš domače energijske ploščice z jabolkami. Dodaš lahko tudi poljubne sestavine in si jih prilagodiš po svoji meri.

Energijske ploščice z jabolkami

Sestavine:

  • 1 jabolko
  • 100 g ovsenih kosmičev
  • 100 g datljev
  • 60 g orehov
  • 2 žlici javorjevega sirupa
  • 2 žlici mletih lanenih semen
  • Žlička cimeta v prahu

Postopek:

  1. Jabolko nareži na večje koščke
  2. Datlje namoči v vročo vodo za 5 minut in jih odcedi
  3. Vse sestavine zmešaj v mešalniku
  4. Na pekač razporedi papir za peko, povrh pa razmaži maso za ploščice v debelini 1 cm
  5. Pečico segrej na 180 °C in peci 25 minut
  6. Počakaj, da se ohladi in razreži
  7. Hrani v hladilniku

Dober tek!

KLIKNI IN Oceni recept

Tvoja ocena šteje…

Poglejte tudi