Presna torta z mangom in oreščki ter sladili. Pripravljena je v 15 minutah in že po uri, dveh v hladilniku primerna za uživanje.

Podlaga

  • 300 g mandljev 
  • 50 g eritritola ali sladkorja
  • 100 g kokosovega olja

 Krema

  • 200 g indijskih oreščkov 
  • 200 g kokosovega olja
  • 2 manga
  • 1 čž kurkume
  • 50 g eritritola ali sladkorja
  • 1 čž vanilije

Postopek

  • pripraviš okrogli model za torto premera 20 cm, dno obložiš s peki papirjem
  • sestavine za podlagi zmiksaš in razporediš po dnu modela za torto
  • sestavine za kremo zmiksaš in preliješ po podlagi
  • torto postaviš na hladno za nekaj ur

20160622_171909

 

Vsi LCHF recepti in sladice >
Za več Seksi lahkih receptov naroči knjigo Seksi lahke sladice. TUKAJ!