Hibuskus ingver latte
Poln koristnega, od zelenega čaja, hibiskusa, medu pa vse do ingverja ter cimeta. Za piko na i pa še tvoje najljubše mleko. Predlog, poskusi z mandljevim.
Sestavine za 6 dl
- 3 dl vrele vode
- 1 vrečka zelenega čaja
- 1 vrečka čaja hibiskus *
- 3 dl mleka (poljubno)
- 1 cm naribanega svežega ingverja ali 1 polna čž ingverja v prahu
- 3 jušne žlice medu (lahko nadomestiš z eritritolom) *
- cimet
Postopek
- v vrelo vodo z obema vrečkama za čaj
- po 3 minutah odstrani zgolj vrečko zelenega čaja
- hibiskusov čaj naj bo v vodi še 10 minut
- pripravljen čaj v blender/mešalnik
- dodaj ingver, med, mleko
- dobro premešaj
- nalij v skodelice in posipaj s cimetom
