Zavitek s čičeriko in špinačo

Hitro pripravljen zelenjavni zavitek brez sladkorja in mesa, s čičeriko in špinačo.

Za 5 porcij

  • 200 g vlečenega testa (4 veliki listi)
  • 100 g kuhane čičerike
  • 30 g stopljenega kokosovega olja
  • 120 g špinače (uporabiš lahko zmrznjeno, ki jo odtališ)
  • 2 jajci
  • 2 jušni žlici naribanega trdega sira
  • sol

Postopek

  • zmešaš 1 jajce, čičeriko, kokosovo olje, čajno žlico soli in špinačo
  • zgrabiš 4 večje liste vlečenega testa, jih položiš na pekač/peki papir
  • po vrhu liste premažeš z zmesjo čičerike in ostalih sestavin
  • zviješ
  • drugo jajce zmešaš z naribanim trdim sirom in z njim premažeš zavitek
  • pečeš 15-20 minut pri 190 stopinjah (do zlato rumene barve)

Poskusi še

KLIKNI IN Oceni recept

Tvoja ocena šteje…

Poglejte tudi

  • Skutini ocvrtki

    Priloga, samostojna jed. Skutini ocvrtki. Preproste sestavine in priprava. Dodaš omake in uživaš. Sestavine in postopek za 3-4 porcije

  • Tortilje s piščancem in gobami

    Tortilje s praženim piščancem in šampinjoni. Za finale popečene v pečici s smetano in naribanim sirom. Strastno slastna jed, ki…

  • Zeleni smoothie z meto

    Sestavljen tako, da je rahlo sladek, a nasiten, odličnega okusa in magične barve. Sveža meta ga pretvori v zelenega zapeljivca,…

  • Vegi čufti s paradižnikovo omako

    Čufti so nekaj najboljšega, kadar jih postrežemo s paradižnikovo omako in kremnim pire krompirjem. Vegi čufti so brezmesna različica čuftov,…

  • Juha s porom

    Slastna zelenjavna juha s porom in krompirjem ogreje v mrzlih dneh in večerih. Pripravljena je v 20 minutah, strošek sestavin…