Humus

Humus je super kot namaz, priloga, popestritev na mizi, »omaka« za namakanje krekerjev in grisinijev in zelo hitro ga pripravimo sami. Domače je domače, pravijo.

Sestavine

Postopek

  • čičeriko namakaš vsaj 12 ur in jo skuhaš do mehkega
  • prihrani tekočino, v kateri se je kuhala
  • z mešalnikom zmiksaj kuhano čičeriko in vmes počasi dodajaj limonin sok, strt česen, tahini, olivno olje
  • dodaj po potrebi še malce tekočine, v kateri se je kuhala čičerika
  • nastati mora pasta
  • začiniš s soljo, poprom in čilijem po okusu
  • hraniš na hladnem, prelito z olivnim oljem

* Partner SKETA.si in Presno.si je družba Mercator

Poskusi tudi

Opomba: tahini kupiš pripravljen v bolje založenih prodajalnah ali pa ga pripraviš sam. Uporabljam TA recept.

KLIKNI IN Oceni recept

Tvoja ocena šteje…

Poglejte tudi

  • Kvrguša

    Tipična jed s hribovitega Balkana. Moja različica je zelo preprosta. Meso, jajca, moka, mleko, smetana, sol in poper. Brez komplikacij….

  • Špinačno česnova fritata

    Špinačno česnova fritata je odlična različica neštetih zelenjavnih fritat. Fritate so resnično praktična jed, saj so pripravljene hitro in enostavno,…

  • Zelenjavni miso ramen

    Ramen je poslastica, ki prihaja iz daljne Japonske. Mešanica juhe, zelenjave, ponavadi mesa in rezancev je resnična poslastica, ki nasiti…

  • Musaka s skuto in špinačo

    Zelenjavna musaka z veliko skute in špinačo, za povrhu pa jo posujemo s sirom in začinimo z izbranimi zelišči. Kot…

  • Borovničevo brusnična torta

    Presna torta z borovnico, brusnicami, mandlji, eritritolom, kokosovim oljem, temno čokolado in brez dodanega sladkorja. Sestavine za 18 cm tortni…